em condicionamento físico
A Academia Saúde Total 88 é um centro de excelência em saúde e bem-estar com uma abordagem holística para o cuidado de seus membros. Fundada em 2008, a academia tem se destacado por oferecer uma experiência completa e personalizada para quem busca melhorar sua saúde física e mental.
Desde esteiras, bicicletas e elípticos de ponta para trabalhar a resistência aeróbica, até máquinas de musculação versáteis que permitem exercícios focados em diferentes grupos musculares, a academia oferece tudo o que é necessário para um treino eficaz e completo.
Além disso, a equipe de personal trainers altamente qualificados da Saúde Total Acqua está sempre pronta para orientar os membros, criando planos de exercícios personalizados que visam liberar o seu potencial máximo. Com acompanhamento individualizado e dicas valiosas, esses profissionais ajudam cada pessoa a superar seus limites e alcançar seus objetivos de saúde e forma física.
Seja você um iniciante buscando construir uma rotina saudável ou um atleta em busca de aprimoramento, a academia da Saúde Total Acqua oferece os recursos e o suporte necessários para que você possa desenvolver todo o seu potencial através de exercícios poderosos e desafiadores.
Infraestrutura moderna e abrangente, equipada com aparelhos de última geração para exercícios cardiovasculares, musculação, treinamentos funcionais e aulas em grupo.
Infraestrutura aquática de alto padrão permite que os membros da Saúde Total Acqua desfrutem de sessões de natação, hidroginástica e outras modalidades aquáticas em um ambiente amplo, agradável e bem equipado.
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Desenvolvido pela FFLIP Tecnologia.
Treinos planejados para todas as idades e objetivos, desde iniciantes até atletas. Aqui você encontra equipamentos modernos, acompanhamento profissional e programas que ajudam no ganho de massa muscular, reabilitação, definição, melhora da saúde física e psicológica, ampliando a qualidade de vida.
Atividade dinâmica realizada na piscina aquecida, indicada para quem busca fortalecimento muscular, melhora da circulação e alívio de dores com baixo impacto nas articulações. Uma aula que une saúde, energia e diversão.
Momentos especiais na água que fortalecem o vínculo entre pais e filhos. Além de trabalhar coordenação e estímulos sensoriais, promove confiança e adaptação ao meio aquático com total segurança.
Terapia personalizada na piscina aquecida para reabilitação de lesões, recuperação pós-cirúrgica, dores crônicas e limitações de movimento. Proporciona mais conforto, autonomia e qualidade de vida.
Programas completos que incluem avaliação física, acompanhamento profissional, treinos específicos e orientações para uma rotina mais saudável, focados em resultados sustentáveis e qualidade de vida.
Treinos direcionados ao fortalecimento e definição dessas regiões, com exercícios localizados que aumentam a resistência muscular e potencializam o gasto calórico. Ideal para quem busca resultados visíveis.
Método que promove equilíbrio entre corpo e mente, com exercícios que fortalecem a musculatura profunda, melhoram postura e flexibilidade e ajudam na prevenção de dores e lesões. Aulas individuais ou em grupo com acompanhamento próximo.
Terapia personalizada na piscina aquecida para reabilitação de lesões, recuperação pós-cirúrgica, dores crônicas e limitações de movimento. Proporciona mais conforto, autonomia e qualidade de vida.
Aprenda ou evolua no seu esporte favorito com orientação de professores especializados. Treinos técnicos, dinâmicos e adequados ao seu nível, seja iniciante ou avançado.
